10/06 L'entraîneur Rakamakafit a parlé des meilleurs exercices pour perdre du poids
-Selon l'experte en fitness Anastasia Rakamakafit, le principal secret pour perdre du poids est de brûler plus de calories que vous n'en consommez. Edition PrimaMedia a partagé les recommandations de l'expert.
- RiaFan
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06/06 Les experts recommandent fortement de boire de l'eau pendant la période "dorée" pour ceux qui veulent perdre du poids
-Boire de l'eau à jeun juste après le réveil peut aider à stimuler votre métabolisme et à éliminer efficacement la graisse du ventre. Il est rapporté par PrimaMedia.
- RiaFan
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06/06 L'entraîneur Ovdeenko a expliqué comment perdre du poids en une semaine
-L'entraîneur de fitness Valeria Ovdeenko a nommé des exercices qui aideront à renforcer les muscles et à améliorer la santé, ainsi qu'à brûler rapidement les graisses. Les recommandations de l'expert ont été partagées par PrimaMedia.
- RiaFan
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25/05 L'entraîneur Goodson a appelé les meilleurs exercices pour perdre du poids
-L'experte en conditionnement physique Amy Goodson a identifié six types d'exercices qui sont les plus efficaces pour perdre du poids. Des conseils d'experts ont été publiés par Lenta.ru.
- RiaFan
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25/05 La nutritionniste Zubareva a réfuté le mythe selon lequel manger après six heures du soir
-La nutritionniste Natalya Zubareva a expliqué qui ne devrait pas sauter de repas et pourquoi il ne fallait pas refuser de manger après six heures.
- RiaFan
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25/05 L'endocrinologue Yang a parlé des produits qui interfèrent avec la perte de poids
-L'endocrinologue Ekaterina Yang a partagé trois sources de graisse non brûlante sur notre table. Il est rapporté par la publication "Lenta.Ru"
- RiaFan
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10/05 Probablement le mythe le plus populaire sur la perte de poids démystifié
-L'expression « transpirer signifie perdre du poids » n'est pas vraie, car la quantité de sueur n'affecte pas la perte de poids. Ceci est rapporté par la publication "Tsargrad".
- RiaFan
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28/04 Une femme d'Azov pesant 130 kilogrammes est devenue préparatrice physique
-Alexandra Kotlova, une habitante de la ville d'Azov dans la région de Rostov, a pu réduire son poids de près de moitié et a commencé à aider les autres à obtenir les mêmes résultats élevés. Cela a été dit par la publication "KP.RU".
- RiaFan
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16/04 StudyFinds : Trois meilleurs produits de perte de poids nommés par des nutritionnistes
-Les experts ont répertorié les produits qui peuvent le plus aider à lutter contre l'excès de poids. L'édition StudyFinds s'est familiarisée avec l'avis d'experts.
- RiaFan
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